Consultație unică
220 lei (exemplu)
Pentru întrebări punctuale sau pentru a vedea dacă ne potrivim.
- Apel video de 45 de minute
- Recomandări scrise
- Mesaje 7 zile
Nutriționist online
Consultația de nutriție, din bucătăria ta
Ne vedem prin apel video de pe telefon sau laptop, oriunde ai fi: în alt oraș, în altă țară sau în pauza de prânz. Primești planul în scris și ții legătura cu noi prin mesaje.
- Fără drum și fără sală de așteptare
- Program și seara, pentru fusuri orare diferite
- Plan și liste de cumpărături direct pe telefon
În apelPlanul tău pe 7 ziletrimis după consultație, în aplicația de mesagerie
Cine te ajută
Bianca Ilie, dietetician cu cabinet online
Bianca Iliedietetician, consultații exclusiv online
De câțiva ani lucrez doar online, cu oameni din toată țara și cu români care trăiesc în străinătate și vor să gătească în continuare mâncarea de acasă, cu ingredientele de acolo.
Consultația online nu înseamnă un plan copiat dintr-un tabel. Mă uit la ce ai în frigider, la programul tău și la magazinele din apropiere.
Pentru afecțiuni diagnosticate, lucrez în continuarea recomandărilor medicului tău.
Formare
- Licență în nutriție și dietetică
- Master în nutriție și sănătate publică
- Cursuri de comunicare și consiliere
- Formare continuă anuală
Pachete online
Alege cum lucrăm împreună
Toate consultațiile au loc prin apel video. Ai nevoie doar de telefon sau laptop și de o conexiune stabilă.
Program 8 săptămâni
790 lei (exemplu)
Planul complet și urmărire săptămânală, pentru schimbări care rămân.
- Consultație + 4 controale
- Plan și liste de cumpărături
- Mesaje în zilele lucrătoare
Control online
130 lei (exemplu)
Pentru cine a lucrat deja cu noi și vrea o ajustare.
- Apel video de 30 de minute
- Plan actualizat
- Idei noi de mese
Prețurile sunt exemple. Pentru plăți din străinătate se poate stabili o altă monedă.
Cum funcționează
Patru pași, toți de pe telefon
Nu instalezi nimic complicat. Primești un link și intri în apel la ora stabilită.
- 01
Rezervi online
Alegi ziua și ora din formular, inclusiv seara.
- 02
Chestionarul
Completezi un formular scurt despre obiceiuri, program și analize.
- 03
Apelul video
Discutăm 45 de minute, cu tine în bucătăria ta.
- 04
Planul pe telefon
Primești planul, lista de cumpărături și ții legătura prin mesaje.
Resurse
Resurse gratuite
Ghiduri scurte pe care le poți folosi și fără o consultație.
Planul de mese pe o săptămână, pe o singură foaie
Un tabel simplu care îți ia zece minute duminica și te scapă de întrebarea „ce mâncăm?”.
Ghid exemplu
Caserole pentru birou: patru combinații care nu plictisesc
Cereale, legume coapte, o proteină și un sos. Le schimbi între ele toată săptămâna.
Ghid exemplu
Mesele în zilele de lucru de acasă
Cum eviți ronțăitul continuu când biroul e la doi pași de bucătărie.
Ghid exempluRecenzii
Din toată țara și de mai departe
Recenzii exemplu, ca să vezi cum arată secțiunea în site-ul tău.
„Locuiesc în Germania și voiam să mănânc ca acasă, dar mai echilibrat. Planul ține cont de magazinele de aici.”
„Apelurile seara, după copii, au fost singura variantă posibilă pentru mine.”
„Mesajele dintre consultații m-au ajutat să nu renunț în prima lună.”
Întrebări
Întrebări frecvente
Nu găsești răspunsul? Scrie-ne pe WhatsApp.
De ce am nevoie pentru consultația online?
Un telefon sau un laptop cu cameră și o conexiune la internet. Linkul de apel îl primești pe email sau prin mesaj.
Cum se fac măsurătorile?
Îți explicăm cum să te măsori acasă. Dacă ai un cântar cu analiza compoziției corporale, îl folosim și pe acela.
Pot lucra cu voi din străinătate?
Da. Programăm consultațiile ținând cont de fusul orar și adaptăm planul la alimentele pe care le găsești acolo.
Cum plătesc?
Prin transfer bancar sau card, înainte de consultație. Primești factura pe email.
Ce se întâmplă dacă pică internetul?
Continuăm la telefon sau reprogramăm, fără costuri în plus.
Programare
Programează apelul video
Completează formularul și îți trimitem linkul de apel, împreună cu un chestionar scurt.
- Apel video de pe telefon sau laptop
- Intervale și seara, până la ora 21
- Confirmarea și linkul vin în aceeași zi
Datele tale. Informațiile din formular sunt folosite doar pentru a te contacta în legătură cu programarea. Detaliile despre sănătate le discutăm la consultație.
Contact
Sediul firmei
- AdresaConsultații online. Sediu administrativ: Strada Exemplu nr. 2, Brașov
- Telefon0700 000 000
- Emailcontact@exemplu.ro
- ProgramLuni – Sâmbătă: 8:00 – 21:00