01
Sala liberă, cu instructor
Aparate, gantere și cardio. Instructorul de serviciu îți arată exercițiile și îți corectează postura.
Sala ta de cartier
Aproape de casă, cu oameni care te știu pe nume.
O sală mică și curată, unde instructorul de serviciu te ajută de fiecare dată. Fără aglomerație, fără contracte complicate.
- 5 minutede casă, pentru vecini
- Instructorîn sală, la fiecare tură
- Grupe micide cel mult 10 oameni
Prima ședință e gratuităvino cu un prieten
Clase
Ce găsești la noi
Sala e mică, dar are tot ce îți trebuie pentru un antrenament complet. Iar clasele sunt gândite pentru oamenii din cartier.
02
Circuit de dimineață
Un antrenament scurt și complet înainte de serviciu, în grupă mică.
03
Tonifiere 45+
Exerciții pentru forță, echilibru și postură, într-un ritm potrivit, cu pauze.
04
Pilates pe saltea
Exerciții lente pentru abdomen, spate și respirație, pentru toate vârstele.
05
Program pentru începători
Patru întâlniri în care înveți aparatele și primești un plan scris pentru acasă și sală.
06
Fitness pentru seniori
Mișcare blândă, exerciții de mobilitate și multă răbdare. Și o cafea după.
Program săptămânal
Programul clasei mici
Grupele sunt mici, așa că e bine să-ți rezervi locul cu o zi înainte.
Luni
- 07:15Circuit de dimineațăTudor E. · 40 min
- 10:00Fitness pentru senioriAlina B. · 45 min
- 18:30Tonifiere 45+Sorin M. · 50 min
Marți
- 18:00Pilates pe salteaAlina B. · 50 min
- 19:15ÎncepătoriTudor E. · 60 min
Miercuri
- 07:15Circuit de dimineațăTudor E. · 40 min
- 10:00Fitness pentru senioriAlina B. · 45 min
- 18:30Tonifiere 45+Sorin M. · 50 min
Joi
- 18:00Pilates pe salteaAlina B. · 50 min
- 19:15ÎncepătoriTudor E. · 60 min
Vineri
- 07:15Circuit de dimineațăTudor E. · 40 min
- 18:00Circuit în doiSorin M. · 45 min
Sâmbătă
- 10:00Pilates pe salteaAlina B. · 50 min
Duminică
Fără clase programate.
Orar cu titlu de exemplu. În site-ul tău apare programul real și îl poți schimba oricând.
Abonamente
Prețuri Exemplu
Abonamente simple, fără taxă de înscriere și fără perioadă minimă.
10 intrări
150lei
Valabil 2 luni, pentru cine vine mai rar.
- Sala liberă cu instructor
- O clasă pe săptămână
- Fără dată fixă
Lunar
129lei / lună
Intrări nelimitate și toate clasele.
- Sala liberă cu instructor
- Toate clasele
- Plan de start inclus
Elevi, studenți, 60+
99lei / lună
Același abonament, cu act doveditor.
- Intrări nelimitate
- Toate clasele
- Luni – vineri până la 16:00
* Prețuri cu titlu de exemplu pentru acest model de site. În site-ul tău apar prețurile tale.
Echipa
Instructorii noștri
Nume și fotografii cu titlu de exemplu. În site-ul tău apare echipa ta.
Tudor Ene
Instructor fitness
Ține circuitele de dimineață și programul pentru începători. Explică fiecare exercițiu pe înțelesul tuturor.
Alina Bucur
Instructor pilates și seniori
Lucrează cu răbdare cu cei care revin la mișcare după o pauză lungă.
Sorin Matei
Instructor de forță
Te ajută să lucrezi corect cu greutățile, chiar dacă nu ai mai intrat într-o sală.
Galerie
Un loc în care îți place să revii
Recenzii
Ce spun cei care vin la noi Exemplu
Recenzii cu titlu de exemplu. Rezultatele diferă de la o persoană la alta și depind de constanță, somn, alimentație și sănătate.
Am ales sala pentru că e la două blocuri de casă. Am rămas pentru că instructorii chiar se uită la tine și te corectează.
La 62 de ani nu credeam că o să merg la sală. Clasa pentru seniori are ritmul meu, iar colegii au devenit prieteni.
Program bun pentru începători: în patru întâlniri am învățat aparatele și acum vin singur, fără emoții.
Ce fac la ședința de probă?
Te primim, îți arătăm sala și faci un antrenament ușor cu instructorul. Durează în jur de o oră și nu te obligă la nimic.
Este aglomerat seara?
Sala e mică, așa că avem grijă la numărul de oameni. Dacă vrei liniște, intervalul 13:00 – 17:00 e cel mai liber.
Pot veni dacă n-am mai făcut sport?
Da, cei mai mulți membri au început exact așa. Programul pentru începători e făcut pentru tine.
Aveți parcare?
Poți parca pe străzile din jur. Mulți membri vin pe jos sau cu bicicleta, pe care o pot lăsa în curte.
Pot aduce copiii?
Membrii de peste 14 ani pot veni cu acordul părinților. Pentru cei mai mici nu avem încă clase.
Cum plătesc?
Cu cardul sau numerar, la recepție. Abonamentul începe din ziua în care vii prima dată.
Rezervare
Vino la o ședință de probă
Lasă-ne numele și telefonul și alege clasa sau ziua care ți se potrivește. Te contactăm în aceeași zi lucrătoare ca să confirmăm.
- Confirmare telefonică
- Poți scrie și pe WhatsApp
- Anulare simplă, cu un mesaj
Contact
Ne găsești în Brașov
- AdresăStrada Exemplu nr. 7, Brașov
cartierul Tractorul, la parterul blocului - Telefon și WhatsApp0700 000 000
- Emailcontact@exemplu.ro
- ProgramLuni – Vineri: 07:00 – 22:00
Sâmbătă: 09:00 – 18:00
Duminică: 09:00 – 14:00