Kinetoterapie individuală
Exerciții ghidate, adaptate problemei tale, pentru forță, mobilitate și echilibru.
- Ședințe de 50 de minute
- Program de exerciții pentru acasă
Recuperare medicală · Kinetoterapie
Te ajutăm să revii în mișcare, pas cu pas.
Programe de kinetoterapie și fizioterapie după operații, accidentări sau pentru dureri care nu mai trec. Lucrezi cu același terapeut de la prima la ultima ședință.
- Evaluareînainte de orice program
- 1 la 1cu terapeutul tău
- Exercițiiși pentru acasă
Recuperare și kinetoterapie
Terapii de recuperare
Fiecare program pornește de la o evaluare și se ajustează pe parcurs, după cum răspunde corpul tău.
Recuperare după operații
După proteze de genunchi sau șold, reconstrucție de ligamente sau fracturi, în colaborare cu medicul care te-a operat.
- Protocol pe etape
- Raport pentru medicul ortoped
Dureri de spate și de gât
Program pentru dureri lombare și cervicale, cu exerciții de stabilizare și corectarea posturii.
- Evaluarea posturii
- Sfaturi pentru birou
Recuperare sportivă
Pentru entorse, întinderi musculare sau tendinite, cu revenire treptată la antrenamente.
- Teste de revenire la sport
- Kinesio taping
Fizioterapie
Laserterapie, ultrasunet, electroterapie și magnetoterapie, ca parte a programului de recuperare.
- Recomandată de medic
- Ședințe de 15–30 de minute
Kinetoterapie pentru seniori
Exerciții pentru echilibru, mers și independență în activitățile zilnice, în ritmul fiecăruia.
- Prevenirea căderilor
- Ședințe adaptate
Despre Pas cu Pas
O sală luminoasă, un terapeut care te cunoaște
La Pas cu Pas lucrezi cu același kinetoterapeut pe tot programul. Așa îți cunoaște istoricul și vede cum progresezi de la o ședință la alta.
Sala de kinetoterapie are aparatură pentru exerciții, iar cabinetele de fizioterapie sunt separate, pentru liniște.
- Plan de recuperare scris
- Exerciții filmate pentru acasă, la cerere
- Colaborăm cu medicul tău curant
Echipa
Oamenii care te vor primi
Nume și fotografii cu titlu de exemplu. În site-ul tău apar echipa și fotografiile clinicii tale.
Bogdan Iliescu
Fiziokinetoterapeut
Lucrează cu pacienți după operații ortopedice și cu sportivi amatori.
Raluca Toma
Fiziokinetoterapeut
Se ocupă de durerile de spate, de postură și de kinetoterapia pentru seniori.
Pas cu pas
Cum decurge o vizită
- 01
Evaluarea
Discutăm istoricul și testăm mobilitatea, forța și durerea. Adu investigațiile și scrisorile medicale.
- 02
Planul
Stabilim obiectivele, numărul aproximativ de ședințe și frecvența lor.
- 03
Ședințele
Lucrezi cu terapeutul tău, iar exercițiile se ajustează pe măsură ce progresezi.
- 04
Reevaluarea
La final refacem testele și îți dăm un program de întreținere pentru acasă.
Prețuri orientative
Prețuri Exemplu
Prețurile de mai jos sunt un exemplu pentru acest model de site. În site-ul tău apar prețurile clinicii tale.
Evaluare
- Evaluare kinetică inițială180 lei
- Reevaluare120 lei
Ședințe
- Ședință de kinetoterapie individuală140 lei
- Abonament 10 ședințe1.250 lei
- Ședință de fizioterapie70 lei
Altele
- Kinesio taping, per zonă60 lei
- Ședință la domiciliu (în oraș)220 lei
* Prețuri orientative, cu titlu de exemplu. Costul final se stabilește la recepție, în funcție de serviciile efectuate.
Am nevoie de trimitere de la medic?
Pentru serviciile cu plată nu este obligatorie. Dacă ai fost operat, adu scrisoarea medicală, ca să respectăm indicațiile chirurgului.
Ce îmbrac la ședință?
Haine comode de sport și încălțăminte curată, de interior. Avem vestiar.
Câte ședințe îmi trebuie?
Depinde de problemă și de cum răspunzi la terapie. După evaluare îți spunem un număr aproximativ, pe care îl ajustăm pe parcurs.
Este dureroasă kinetoterapia?
Pot apărea disconfort și oboseală musculară. Terapeutul adaptează exercițiile, iar tu îi spui oricând ce simți.
Faceți și ședințe la domiciliu?
Da, în Oradea, pentru pacienții care nu se pot deplasa, cu programare din timp.
Cum pot plăti?
Numerar sau card, la recepție. Abonamentele se plătesc la prima ședință.
Programare
Programează-te acum
Lasă-ne numele și telefonul. Te sunăm în aceeași zi lucrătoare ca să stabilim ora potrivită.
- Confirmare telefonică
- Poți scrie și pe WhatsApp
- Anulare simplă, cu un telefon
Contact
Ne găsești în Oradea
- AdresăStrada Exemplu nr. 18, Oradea
zona Rogerius, parcare gratuită - Telefon0700 000 000
- Emailcontact@exemplu.ro
- ProgramLuni – Vineri: 08:00 – 20:00
Sâmbătă: 09:00 – 14:00
Duminică: închis